Restauration, alimentation et cuisine
En ces temps de pandémie, il est important de garder la forme. Un mode de vie plus sain permet de mieux résister au virus. Il faut également adopter de bonnes habitudes alimentaires, et ce tous les jours. Si vous comptez rester en excellente santé, les prochains conseils vous sont adressés.
Le rêve de toute jeune maman post-grossesse, c’est de retrouver sa silhouette initiale, et si possible, le plus vite possible. Il a été prouvé que pratiquer la Swiss ball après l’accouchement permet d’atteindre un résultat palpable assez vite, en tout cas correctement. Parce qu’il ne s’agit pas de chercher à tout prix perdre les kilos …